Entspannte Jahresgespräche?!
Alle Jahre wieder, entweder noch im Jahresendspurt oder zum Jahresanfang stehen die Jahresgespräche an. Gespräche, die sowohl auf Seiten der Mitarbeitenden als auch auf Seiten der Führungskraft mit großer Spannung erwartet werden. Vermutlich ein Grund weshalb es viele Ratgeber zu guten Fragen gibt.
Sind es jedoch tatsächlich die Fragen, die Kopfzerbrechen bereiten oder sind es nicht eher die Antworten, die manchmal ein grummeliges Bauchgefühl aufkommen lassen? Jedenfalls war für mich gerade als noch wenig erfahrene Führungskraft die größere Herausforderung, mit den Antworten umzugehen. Ich habe mich häufig zwischen Baum und Borke gefühlt.
Jahresgespräche sollen bestenfalls zu einem beiderseitigem offenen Austausch führen. Was macht man mit Antworten, von denen man sich womöglich überfordert fühlt, weil sie beispielsweise erstmal nicht zu den Rahmenbedingungen in der Organisation zu passen scheinen?
Hilfreich für mich war im Laufe der Zeit
🧐zu erkennen, dass ich dem Appell-Ohr bisher zu viel Raum gegeben habe und
😅mir erlaubt, nicht sofort handeln zu müssen und damit Druck genommen.
🤩So konnte schlichte Neugierde auf das entstehen, was mein Gegenüber mir mitteilen wollte und
😀ich konnte entspannt und offen nachfragen
👉und mit meinen Fragen bei meinen Mitarbeitenden Impulse setzen, selbständig Lösungen für die Zielerreichung zu finden.
Ein unglaublich befreiender Schritt für mich in entspannte Jahresgespräche und für meine Mitarbeitenden in eine neue Qualität der Selbständigkeit.
Welchen Schritt brauchst Du, um entspannte Jahresgespräche zu erleben?
Raus aus der Erschöpfungsspirale
Kennst Du das? Du hast schon immer viel gearbeitet, 40 Stunden in der Woche sind vielleicht das Minimum, Du betreust Deine Kinder, backst am besten den Kuchen für die Kita-Events noch selbst bis in die Nacht und für Deinen Partner oder Deine Partnerin bist Du auch noch gern die Ansprechpartner*in?
🩺 Spürst Du Dich selbst? Kannst Du fühlen, was Du brauchst ohne all diese Aufgaben?
💊Wie schläfst Du? Wie fühlen sich Deine Schultern an?
😥Kleine Dinge, Erlebnisse, die Dich früher erfreut haben, lösen eigentlich nichts in Dir aus?
🚧 Wenn Dich diese Fragen berühren, Du vielleicht spürst, etwas stimmt nicht. Nein, ich kann gerade nicht fühlen, was ich brauche. Oder ich schlafe schlecht. Und eigentlich fühlt sich auch manch anderes in meinem Leben gerade nicht mehr richtig an. Dann spricht das höchstwahrscheinlich dafür, dass Du Dich in einer Spirale befindet, die zu Erschöpfung und auch zu einem Burnout führen kann.
🧘♀️Nutz diese Erkenntnis und halt inne. Versuche noch mehr zu erspüren, was nicht stimmt. Erkenne Deine inneren Widerstände, die schmerzhaft sein können. Lass Ihnen Raum, dann kommt auch das Bewusstsein für Dich und Deine wirklichen Bedürfnissen.
⚓Wenn Du merkst, dass Du allein nicht weiter kommst, es aber willst, bin ich gern für Dich da.
🩹Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst, stärken Dich und trainieren, die neuen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.
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