"Erkenne Dich selbst."
-Mein Weg-
Eine altgriechische Weisheit prägt mein Denken und Handeln – als Mensch und als Coachin.
Schon als Jugendliche hat mich das Verhalten von Menschen fasziniert. Warum handeln wir, wie wir handeln? Und lässt sich unser Verhalten überhaupt verändern?
Nach einem persönlichen Verlust entschied ich mich für einen „sicheren“ Weg und begann ein Jurastudium. Doch das Thema menschliches Verhalten ließ mich nie los. Deshalb wählte ich Kriminologie und Jugendstrafrecht als Zusatzfächer – um zu verstehen, was Menschen bewegt, abweichen lässt und antreibt.
Auch in meiner beruflichen Laufbahn hat mich dieses Interesse stets begleitet. Als ich in der öffentlichen Verwaltung eine Führungsrolle übernahm, hatte ich das Glück, mit einem Vorgesetzten zu arbeiten, der sich für die psychologischen Grundlagen von Führung interessierte. So konnte ich meine Leidenschaft für menschliches Verhalten mit meiner täglichen Arbeit verbinden.
Der nächste Wendepunkt kam mit einem Coaching, das ich als Führungskraft in einem größeren Amt in Anspruch nehmen durfte. Es war eine Offenbarung. In einer Welt voller Leistungsdruck und Zielerreichung durfte ich erleben, was echte, unvoreingenommene Wertschätzung bedeutet. Durch die Begleitung meiner Coachin lernte ich, meinen Fokus neu auszurichten und meine Perspektiven zu verändern.
In den darauffolgenden Jahren konnte ich meine Kompetenzen als Führungskraft weiterentwickeln – und damit auch mein Gespür für das, was Menschen bewegt. Ich strukturierte ein Amt neu, führte über 100 Mitarbeitende, zog gemeinsam mit meinem Mann unsere Tochter groß und engagierte mich ehrenamtlich.
Doch dann kam der Moment des Innehaltens: Ein Erschöpfungszustand, der mich – so fordernd er war – meinem eigentlichen Sinn näherbrachte.
Meine größte Erkenntnis aus dieser Zeit war, dass nur ich selbst wirklich gut für mich sorgen kann – und dass es in Ordnung ist, das unabhängig von inneren oder äußeren Erwartungshaltungen zu tun.
Heute begleite ich sowohl männliche als auch weibliche Führungskräfte dabei, ihre Rolle in der modernen Arbeitswelt authentisch, menschlich und wirksam zu gestalten – ohne sich selbst zu verlieren. Ich unterstütze sie dabei, klar und verantwortungsvoll zu führen, und gleichzeitig gesund für sich selbst und andere zu bleiben.
Zudem begleite ich als Coachin vor allem Frauen dabei, ihre Werte, Bedürfnisse und inneren Überzeugungen wiederzuentdecken. Ich unterstütze sie, in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihre Kraft zu entfalten – und mutig für sich und das einzustehen, was ihnen wirklich wichtig ist.
Erkenne Dich selbst
-Mein Coachingansatz-
Als Coachin lege ich großen Wert auf eine authentische, respektvolle und wertschätzende Beziehung zu meinen Klient:innen. Meine Arbeit ist von den Werten Fürsorge, Empathie und Neugierde geprägt – Werte, die für mich eine essentielle Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit bilden.
Fürsorge bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem sich Menschen sicher und unterstützt fühlen. Es geht darum, die Bedürfnisse und Anliegen meiner Klient:innen wahrzunehmen und ihnen mit der nötigen Aufmerksamkeit und Hingabe zu begegnen. Ich verstehe meine Rolle nicht nur als Beraterin, sondern als Partnerin auf dem Weg zu persönlicher und beruflicher Entwicklung.
Empathie ermöglicht es mir, mich in die Perspektive meiner Klient:innen einzufühlen und ihre Herausforderungen und Wünsche zu verstehen. Ich höre aktiv zu, ohne zu urteilen, und helfe dabei, die eigenen Ressourcen und Potenziale zu erkennen. Diese empathische Haltung lässt den Raum entstehen, in dem Klient:innen die Klarheit finden, die sie benötigen, um ihre eigene Lösung zu entwickeln.
Neugierde treibt mich an, mit einem offenen und wertfreien Blick in die individuellen Themen meiner Klient:innen einzutauchen. Durch gezielte Fragen und Impulse ermögliche ich es ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre eigenen Wege zu finden. Diese Neugierde ist nicht nur ein methodisches Werkzeug, sondern auch Ausdruck meines echten Interesses an den einzigartigen Erfahrungen und Zielen meiner Klient:innen.
Ich bin davon überzeugt, dass jede Klientin und jeder Klient über die inneren Ressourcen verfügt, um ihre oder seine Herausforderungen zu meistern. Meine Rolle als Coachin ist es, diesen Prozess zu unterstützen und den Weg zu ebnen, damit sie ihre eigene, nachhaltige Lösung finden können.
Mission und Vision
Meine Mission...
„Meine Mission als Coachin ist es, Führungskräfte und Teams zu befähigen, eine gesunde, nachhaltige und wertschöpfende Arbeitsweise zu entwickeln. Ich unterstütze sie dabei, ihre persönliche und berufliche Entwicklung in Einklang mit den Anforderungen der modernen Arbeitswelt zu gestalten. Besonders für Frauen möchte ich ein Umfeld schaffen, in dem sie ihre Führungsrollen authentisch und kraftvoll ausfüllen können. Ehrliche Gleichberechtigung ist für mich der Schlüssel, um Potenziale auf allen Ebenen zu entfalten und somit den gesamten Wertschöpfungsprozess zu steigern. Gemeinsam arbeiten wir an einer Arbeitswelt, in der Gesundheit, Balance und gegenseitiger Respekt die Grundlage für langfristigen Erfolg bilden.“
Meine Vision...
„Meine Vision ist eine Arbeitswelt, in der Gesundheit, wertschöpfendes Arbeiten und ehrliche Gleichberechtigung die Grundpfeiler des Erfolgs sind. Ich träume von einer Arbeitsumgebung, in der Führungskräfte, insbesondere Frauen, durch gesunde Selbstführung und integrative Führungskompetenz vorangehen, um eine Unternehmenskultur zu gestalten, die Wohlbefinden und Wertschöpfung miteinander vereint. In dieser Arbeitswelt ist Gleichberechtigung nicht nur ein Ideal, sondern gelebte Realität, in der jede:r mit Respekt und auf Augenhöhe geführt wird, um nicht nur wirtschaftlichen Erfolg, sondern auch eine nachhaltige, gesunde Zusammenarbeit zu fördern.“
Stimmen aus der Praxis
Eva gelang es bereits nach kurzer Zeit auf meine aktuelle Gefühlswelt und die Themen, die mir Kopfzerbrechen bereiten, einzugehen. Sie ließ meine Abschweifungen zu, sodass ich mir die Last von den Schultern erzählen konnte, fokussierte uns aber auch immer wieder auf das eigentliche Thema. Gemeinsam erarbeiteten wir Strategien, um alles in meinem Tempo anzugehen und ich erhielt nach den Terminen kleinere Hausaufgaben, um im Nachgang eigeständig zu reflektieren. Ich habe mich sehr wohl gefühlt!
Sara T.
Ich bin dir unheimlich dankbar dafür, dass du mich dabei unterstützen konntest meine Gedanken zu strukturieren. Ich konnte hierdurch mehr Klarheit erfahren verbunden mit Gelassenheit, Ruhe und mehr Fokus. Das gibt mir mehr Energie für das Wesentliche. Vielen Dank Eva!
Patrick